Τα πεπόνια είναι ασφαλή φρούτα για τα πτηνά. Καταγωγή από την Ασία, το γλυκό και ζουμερό αγαπημένο φρούτο, καλλιεργείται σε διάφορες ποικιλίες και στην Ελλάδα, κυρίως Πελοπόννησο και Κρήτη.
Ένας καλοκαιρινός θησαυρός υγείας, πρέπει να γνωρίζουμε ότι όσο πιο ώριμο είναι, τόσο περισσότερο αποδίδουν τα ωφέλιμα συστατικά του.
Περιέχει μεγάλα ποσοστά βιταμίνης Α και C, θειαμίνη, νιασίνη, Β6 και κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ενώ έχει υδατάνθρακες και καθόλου χοληστερόλη.
Οι σπόροι επίσης είναι ασφαλείς για τα πουλιά μας.
Χρησιμοποιούμε τα απαραίτητα cookies για τη λειτουργία του ιστότοπου και προαιρετικά cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία της περιήγησή σας σε αυτόν.
