Διατροφή Είναι εντάξει τα συστατικά του αμυγδαλοβούτυρου;

[Ταζμανια2411]

γεια σας και παλι. βρηκα μια συνταγη με αμυγδαλοβουτυρο και πηγα στο σουπερμαρκετ. πηρα ενα προιον που λεει οτι εχει 0,02γρ αλατι και 49,2γρ λιπαρα ανα μεριδα 100γρ . ειναι ενταξει η περιεκτικοτητα στο αλατι? για τι τιμες να ψαχνω συνηθως? επισης λεει οτι ειναι καταλληλο για βιγκαν αλλα στο πισω μερος της συσκευασιας γραφει φτιαχνεται σε εργοστασιο που χρησιμοποιει γλουτενη, σογια, γαλα, αραχιδες και σουσαμι μεταξυ αλλων. να υποθεσω οτι αυτα τα υλικα βρισκονται σε αμελητεες ποσοτητες? υ.γ για την συνταγη παιρνεις μια σταφιδα, την καλυπτεις με το αμυγδαλοβουτυρο, βαζεις απο πανω τριμμενα σε σκονη πελετς και για το τελος βαζεις μια στρωση βρωμης. η συνταγη βρισκεται στο πατρον birdtricks . τρωγονται οπως ειναι.

 

[KONSTANTINOS MICHAIL]

Δεν γνωρίζω σχετικά. Μπορείς να μας βάλεις τη συνταγή για να τη δούμε; Μπορώ να σου πω πάντως ότι είναι νόστιμο και φτιάχνει ωραία κέηκ το συγκεκριμένο.

 

[φιλομαθης]

υ.γ για την συνταγη παιρνεις μια σταφιδα, την καλυπτεις με το αμυγδαλοβουτυρο, βαζεις απο πανω τριμμενα σε σκονη πελετς και για το τελος βαζεις μια στρωση βρωμης.

Αυτή είναι η συνταγή. Πάντως τσεκαρε @Ταζμανια2411 τους όρους του patron. Για ευνόητους λόγους μπορεί να μην επιτρέπεται να αναπαράγεις ότι υπάρχει εκεί σαν tip ή συνταγή. Οι άνθρωποι τρέχουν μια επιχείρηση.εχουν δωρεάν content δωρεάν συνταγές αλλά κατά κύριο λόγο χρεώνουν πάρα πολλά πραγματα.μαθηματα συνταγές ..patron κλπ.Μην βρεθείς εκτεθειμένος. Και θα προσέξει κάποιος κάτω από δωρεάν άρθρα τους ακόμα και για συνταγές δεν απαντάνε σε ερωτήσεις .. κάτι σημαίνει αυτό..πάντως στα 100 γραμμάρια έχει σχεδόν 50% κορεσμένα λιπαρά. Λογικά τα αμύγδαλα είναι καβουρδισμένα για καλύτερη υφή και αποτέλεσμα . Δεν ξέρουμε την διαδικασία καβουρδισματος και αν χάνουν θρεπτικά συστατικα. Πάντως με 180 γραμμάρια άμα δεν το τρως εσύ 3 μήνες αντέχει μόλις ανοιχθεί. Ένα έχεις όχι το σμήνος και τα είδη που έχουν αυτοί.. Και εσενα δεν θα γίνει και πότε μάλλον freeflighted να κάψει καμία θερμίδα. Μην καταλήξεις να του κάνεις δίαιτα στο τέλος με τα βούτυρα και τις σταφίδες