Το ίδιο έψαχνα κι εγώ πριν δυο μέρες. Σύμφωνα με ένα άρθρο που διάβασα εδώ στο site, οι συχνότερες ελλείψεις στα καναρίνια είναι σε βιταμίνη Α, βιταμίνη D3 και ασβέστιο.
Όπου:
Βιταμίνη Α: Αυγό, καρότο, σπανάκι κ.α.
Βιταμίνη D3: Ήλιος
Ασβέστιο: Σουπιοκόκκαλο, σπανάκι, μπρόκολο, φύλλα παντζαριού κ.α.
Η ανασφάλεια που προκύπτει συνήθως βασίζεται στο σκεπτικό ότι “Οκ, εγώ δίνω σπανάκι στο καναρίνι μου. Του δίνω όμως αρκετό ώστε να πάρει όσο ασβέστιο χρειάζεται;”.
Οπότε έψαξα να βρω πόσο σπανάκι πρέπει να φάει ένα καναρίνι για να ισοφαρίσει την ποσότητα που παίρνει από ένα πλήρες πολυβιταμινούχο που περιέχει και ασβέστιο. Αν θυμάμαι καλά, υπολόγισα ότι το σκεύασμα δίνει στο καναρίνι τόσο ασβέστιο σε μια εβδομάδα όσο δίνουν συνολικά 5-6γρ σπανάκι, δηλαδή 3 περίπου φύλλα. Δηλαδή δεν είναι και κάτι τρελό. Όλοι μπορούν να το κάνουν. Και το ίδιο λογικά ισχύει και για τις υπόλοιπες βιταμίνες -όλες μπορούν να συμπληρωθούν στο 100% τους μέσω φαγητού, και όχι υπερβολικού.
Παρόλα αυτά, αν πιστεύεις πως δεν του έκανες σωστή διατροφή για κάποιο καιρό, βγάζει νόημα να του δώσεις κάποιο πολυβιταμινούχο για ένα διάστημα, από το να τον στουμπώσεις στα λαχανικά.
Για την περίπτωση της γενικότερης ενδυνάμωσης που θες να τα "πιάσεις" όλα, ένα καλό σκεύασμα μου φάνηκε πως είναι το Multi Vitamins+Minerals+Amino acids της Landmark, που έχει μέσα τα πάντα. Έχει πολλή D3, αμινοξέα και αρκετό ασβέστιο.
Επίσης, βγάζει νόημα και το να δίνεις πολυβιταμινούχο, ακόμα και υπό συνθήκες σωστής διατροφής, αρκεί να το δίνεις σε λιγότερο συχνή βάση από τη συνιστώμενη. Εγώ προσωπικά σε αυτή τη λύση κατέληξα και πήρα το Omnivit για τη συντήρηση και το MutaVit για την πτερρόροια, συν ξεχωριστό σκεύασμα ασβεστίου μιας και το καναρίνι μου δεν τρώει ποτέ σουπιοκόκκαλο.
Κίνδυνος υπερβιταμίνωσης στο να χρησιμοποιείς σωστή διατροφή με μια πολυβιταμίνη στη χάση και στη φέξη, δε νομίζω πως υπάρχει, κι αυτό το βασίζω στο ότι ήδη βλέπω ψιλομεγαλούτσικες διαφορές στις συγκεντρώσεις συστατικών από σκεύασμα σε σκεύασμα, οπότε αυτό είναι ένα ζήτημα που ούτε οι ίδιες οι εταιρείες δε φαίνεται να παίρνουν τοις μετρητοίς.