Ταζμανια2411
PB New Member
- Εγγραφή
- 11 Νοε 2023
- Μηνύματα
- 90
Καλησπερα,
Σκεφτομαι να αλλαξω το ωραριο υπνου του μικρου μου. Ξερω οτι θα ταν ιδανικο να κοιμαται με την δυση του ηλιου και να ξυπνα με την ανατολη. Τωρα κοιμαται κατα τις 8μιση +- και ξυπναει στις 9 μιση περιπου οταν θα ξυπνησω εγω. εαν τον βαλω μια μερα νωρις για υπνο και τον ξυπνησω νωρις θα χει θεμα με την αλλαγη αυτη; πρεπει να γινει σταδιακα;
Σκεφτομαι να αλλαξω το ωραριο υπνου του μικρου μου. Ξερω οτι θα ταν ιδανικο να κοιμαται με την δυση του ηλιου και να ξυπνα με την ανατολη. Τωρα κοιμαται κατα τις 8μιση +- και ξυπναει στις 9 μιση περιπου οταν θα ξυπνησω εγω. εαν τον βαλω μια μερα νωρις για υπνο και τον ξυπνησω νωρις θα χει θεμα με την αλλαγη αυτη; πρεπει να γινει σταδιακα;