οι λιπαροι σποροι ειναι αναγκαιοι αυτη τηη περιοδο λογω των λιπαρων οξεων που περιεχουν.η περιλλα ειναι η ιδανικοτερη απο αυτους γιατι εχει και πολυ καλη πρωτεινη. Θα την προσθεσεις στο μιγμα αφαιρωντας αντιστοιχο ποσοστο λιπαρων σπορων ή προσθετοντας (αν το μιγμα αγοραζεται ετοιμο ) αντιστοιχα σε 1 μερος περιλλας 1,5 μερος κεχρι.
το μελι μπορεις να το εισαγαγεις στην αυγοτροφη 1κουταλι αραιωμενο σε χλιαρο νερο σε αυγοτροφη ποσοτητας 4 ημερων. Ειναι θρεπτικοτατο ως γνωστον(σιγουρα βοηθαει στην πτερορροια λογω των βιταμινων β ) αλλα εχει πολλα ζακχαρα αρα με μετρο