Η βήτα καροτίνη είναι σε αφθονία σε φυσικές τροφές, καρότα-πατζαρια-σπιρουλινα-καλαμπόκι κλπ.
Η ερώτηση είναι απλή για όλα τα μη εκθεσιαζόμενα πουλάκια. Ενα κοκκινωπό ή πορτοκαλοκκόκκινο κόκκινο μωσαικού είναι πιο "ασχημο" απο ένα καλοβαμένο-κατακοκκινο μωσαικό; Για κάποιον που η απάντηση είναι ΝΑΙ, χρειάζεται καταξανθίνη. Για όλους τους υπόλοιπους μια διατροφή που θα περιέχει τα παραπάνω γνωστά καροτενοειδή είναι αρκετη.
Η ερώτηση είναι απλή για όλα τα μη εκθεσιαζόμενα πουλάκια. Ενα κοκκινωπό ή πορτοκαλοκκόκκινο κόκκινο μωσαικού είναι πιο "ασχημο" απο ένα καλοβαμένο-κατακοκκινο μωσαικό; Για κάποιον που η απάντηση είναι ΝΑΙ, χρειάζεται καταξανθίνη. Για όλους τους υπόλοιπους μια διατροφή που θα περιέχει τα παραπάνω γνωστά καροτενοειδή είναι αρκετη.