2-3 φορες την εβδομαδα αυγο, ομοιως καποιο κερασμα εξτρα σπορων, δωσε προσοχη στα ιχνοστοιχεια δηλαδη να εχεις γκριτ, σουπιοκοκκαλο και να προσφερεις σχεδον καθημερινα καποιο λαχανικο. Καθημερινα μπανιο, χωρος για να πετά και απολυτη ηρεμια, αποφυγη στρες και μετακινησεων.