Μην τα βάζεις όλα μαζί και το κάνεις ''τούμπανο'' .. Με ρέγουλα και σε μικρές ποσότητες το νίζερ, το λιναρόσπορο, την περίλα και την καμελίνα.. Κία και γαϊδουράγκαθο συχνότερα.
Χρησιμοποιούμε τα απαραίτητα cookies για τη λειτουργία του ιστότοπου και προαιρετικά cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία της περιήγησή σας σε αυτόν.